Vain ruokavalio mitä voi noudattaa, voi tuottaa tuloksia! Kuntosaliharjoittelussa toteutustapa ratkaisee saavutetut tulokset, ovat ne sitten painonhallinta, lihaskunnon nostaminen tai jotain muuta.

Kysy palveluista tarkemmin vastaanotosta!

MIIKKA:

Kuntosalilla tarjoaa palveluja Fitfarm-koulutettu Personal Trainer Miikka Heikkinen.

Miikka on pitkän linjan treenaaja niin voimailussa kuin kehonrakennuksen puolella. Voimanosto ja maastaveto mitaleita vuosien varrelta on kertynyt varmasti kaapillinen jos ei kaksi. Voimassa oleva maastavedon maailman ennätys tuloksella 345kg.

PT palveluiden suorat yhteystiedot:

miikka.heikkinen@gmail.com

Puh. 0505504044

Facebook: Personal training Miikka Heikkinen

Olen Juvalta lähtöisin oleva 23-vuotias mies ja koulutukseltani sertifioitu
Personal Trainer sekä liikuntaneuvoja. Valmistuin ammattiini
liikuntakeskus Pajulahdesta keväällä 2017. Asiakkaita olen valmentanut
vuodesta 2016. Olen myös opiskellut Wellness-tradenomi koulutusta.
Monipuolinen liikunta on aina kuulunut elämääni vuodenajasta
riippumatta. Liikunta, terveys ja hyvinvointi ovat niin sanotusti
kulmakiveni. Monet pallo- ja mailapelit ovat olleet aina lähellä sydäntä.

Lisäksi voimaharjoittelu kuntosalilla on kuulunut harrastuksiini jo
peruskoulun ajoista lähtien, josta iän myötä on tullut entistä
tavoitteellisempaa. Nykyisin pyrinkin parantamaan omia liikunnallisia
sekä terveydellisiä ominaisuuksia entistä enemmän monenlaisen
harjoittelun ja eri lajien avulla. Jatkuva itsensä kehittäminen liikunnassa
on lisäksi laajentunut terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin, joka on
johtanut päivittäiseen kirjallisuuden tutkimiseen ja opiskeluun.

Valmentajana olen ymmärtäväinen, mutta tarvittaessa myös vaativa.
Valmennusfilosofiassani korostan aina monipuolisuutta harjoittelun ja
ravinnon osalta ja parantaa asiakkaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Pidän huolen siitä, että asiakas ymmärtää miksi jotakin tehdään ja juuri
sillä tavoin valmennuksessa.

Samuli-pt@outlook.com
Puh. 0505715606

https://www.facebook.com/pg/PTSamuliNarinen/services/?ref=page_internal